有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上多夢,醒來沒精神,感覺上不來氣。

晚上多夢,醒來沒精神,感覺上不來氣。

女 | 30歲 2019-06-25 08:40:35 4人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 天天晚上做很多夢,經(jīng)常做噩夢,早起來頭暈沒精神,有時感覺渾身發(fā)緊,上不來氣,怎么調理,吃什么藥好?

醫(yī)生回復區(qū)

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-06-25 08:46:29 我要投訴

      你好,分析你的描述,考慮你患有焦慮障礙,建議你去看精神科醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查,對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,同時也可適當增加運動量,運動有助于多巴胺的分泌,幫助你恢復精力,望及早就醫(yī),祝身心安康
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-06-25 08:47:05 我要投訴

      先明確診斷是什么?。渴鞘裁丛蛞鸬?。這些癥狀,這需要你當面看醫(yī)生,如果是失眠的原因引起的,你需要看失眠科醫(yī)生緩解失眠,睡眠有改善以后可能這些癥狀就會消失了
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-06-25 08:43:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述晚上多夢,醒來沒精神,感覺上不來氣。天天晚上做很多夢,經(jīng)常做噩夢,早上起來頭暈沒精神,有時感覺渾身發(fā)緊,上不來氣。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外活動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內心的壓力,多和家人溝通交流,取得支持和幫助。必要時找中醫(yī)中藥調理治療比較好。
      
      以上是對“晚上多夢,醒來沒精神,感覺上不來氣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-06-25 08:44:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,因為晚上一直做夢,而且經(jīng)常是噩夢,休息不好的。
      指導意見:
      晚上一直做夢,而且經(jīng)常做噩夢,所以休息不好的,然后白天就會頭暈沒精神,感覺哪里都不舒服,這種情況應該是神經(jīng)衰弱,建議服用安神補腦液和維生素B1加谷維素治療。
      

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