關于每天熬夜晚睡的情況
男 | 15歲 2019-06-24 22:28:40
3人回復
來自未知
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，我每天都是3-4點才睡覺。每天早上9點就會醒。這種情況會不會導致猝死呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-06-24 22:34:07 我要投訴
你好，結合你那個年紀，你這樣熬夜對身體損傷很大。不排除有心源性猝死的可能性，但是你因為年輕，幾率就小一些。你要注意健康的生活方式，不要再熬夜。合理休息。
2019-06-24 22:48
ask90536705r5
追問
謝謝醫(yī)生(●'?'●)??
2019-06-24 22:49醫(yī)生回答：
不用客氣，祝你健康
2019-06-24 22:41:59 我要投訴
你好。提出這個問題，說明你心中知道每晚熬夜并不是個好的生活習慣。既然有著這樣的擔心，為什么不改變這個壞習慣呢？這樣的年紀，應該不是生活所迫吧？按時作息，合理膳食，適當運動，戒煙限酒，心理平衡才能身體健康
2019-06-24 22:47
ask90536705r5
追問
我不抽煙喝酒的。可是我經(jīng)常在凌晨玩手機。一玩就停不下來。
2019-06-24 23:03醫(yī)生回答：
那就不要那么晚玩手機啊
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