有問必答網(wǎng) → 腫瘤科 → 臉色暗沉，應(yīng)該內(nèi)服什么養(yǎng)氣色呢？

臉色暗沉，應(yīng)該內(nèi)服什么養(yǎng)氣色呢？

女 | 26歲 2020-07-11 09:57:12 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：臉色暗沉，蠟黃，額頭總愛冒油，然后舌苔有白白的一層?xùn)|西，這個(gè)是什么情況，如果食療的話，應(yīng)該吃些什么東西好呢？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯科超 棗莊市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腫瘤綜合科，擅長肺癌，胃癌，食管癌，乳腺癌，卵巢癌幫助網(wǎng)友：9897

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-18 09:36:23

你好，根據(jù)你的描述考慮是脾胃虛寒引起的上述不適癥狀，建議注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高熱量高蛋白質(zhì)高維生素食物。多食新鮮蔬菜和水果，勿熬夜，保證充足的睡眠。

漸元修山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療，布加綜合征，外周血管疾病幫助網(wǎng)友：8927

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-11 11:30:45 我要投訴

      病情分析：
      首先要有良好的習(xí)慣，晚上不要熬夜，保證睡眠的時(shí)間充足，有利于改善皮膚的健康狀態(tài)。外出的時(shí)候做好個(gè)人護(hù)理，不要過多的風(fēng)吹日曬。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些具有補(bǔ)益氣血作用的食物，如烏雞湯、雞湯、鴨血粉絲等。飲食增加新鮮的水果和蔬菜的攝入，可以各種補(bǔ)充維生素和微量元素，有利于皮膚保養(yǎng)。