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總感覺人生很無趣很孤單不想呆在這個世界

女 | 18歲 2019-06-24 00:30:50 3人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 我總會覺得人生很無趣特別孤單然后特別是每次減肥不吃零食宵夜的時候感覺人生特別特別的無聊無趣。該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-06-24 05:52:48 我要投訴

      你好,首先要多和同學(xué)接觸,多溝通,別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。聽一些輕松愉快的音樂。??戳钅闩醺勾笮Φ南矂?、小品或者相聲??匆恍┳约合矚g的電視節(jié)目或者電影、在街上散步等等。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-06-24 07:15:47 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該注意自我心理調(diào)整,多與人交往溝通,多讀書學(xué)習(xí),控制好自己的這種消極情緒,樹立積極向上樂觀的精神,健康快樂生活;必要時去醫(yī)院心理咨詢門診檢查咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況,給予解釋疏導(dǎo)的。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-06-24 00:44:49 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,請你保持好心態(tài),要對生活充滿信心,減肥不要過度。
      指導(dǎo)意見:
      最起碼要夠滿足自己最基礎(chǔ)的代謝,否則始終身體是饑餓狀態(tài),容易產(chǎn)生不要心情,煩燥不安,容易胡思亂想的。
      
      以上是對“總感覺人生很無趣很孤單不想呆在這個世界”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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