活在這個世界感覺不真實

      病情分析：
      從你描述的情況來看，有強烈的自卑感和焦慮情緒，感覺世界不真實。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放縱心情，減輕壓力，積極參加集體活動，多和家人及同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你所描述的情況，我感覺比較符合抑郁癥的臨床表現(xiàn)，但還需進一步了解確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是盡快在家人陪同下去精神科門診就診，進行系統(tǒng)的精神檢查和心理測評，及時干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，多與人溝通交流，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“活在這個世界感覺不真實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！