有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我性格內(nèi)向不能堅(jiān)持工作

我性格內(nèi)向不能堅(jiān)持工作

女 | 20歲 2019-06-23 19:47:53 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是我剛剛大專畢業(yè)出來找工作,家長比較著急,然后我就畢業(yè)后半個(gè)月找到了我媽媽朋友介紹的教育機(jī)構(gòu)工作類似銷售,前臺接待那種。前兩天還好,后幾天就一直背書,然后我就出現(xiàn)了每天早上上班前焦慮緊張。上班我也放不開,身邊都是25左右,因?yàn)槲覄倓?0。是個(gè)小單位,然后我父母就是總是擔(dān)心我工作的事情,這份工作是家附近最好的工作了,父母認(rèn)為在辦公室吹空調(diào)學(xué)習(xí)很好。然后這次介紹的人就被領(lǐng)導(dǎo)批評了。我現(xiàn)在也愧疚,然后覺得現(xiàn)在什么工作我都不能勝任,畢業(yè)前是在游樂場上班十個(gè)月,我現(xiàn)在也不知道怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙偉
趙偉 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長青少年心理疏導(dǎo),對焦慮、抑郁、睡眠障礙的護(hù)理有 幫助網(wǎng)友:231
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2019-06-23 19:57:09 我要投訴

      工作中遇到點(diǎn)困難,這個(gè)只是暫時(shí)的,不必過于緊張。每個(gè)人在新的工作場所都需要一個(gè)適應(yīng)的過程,你作為一個(gè)新畢業(yè)的大學(xué)生,缺少工作與社會(huì)交往的經(jīng)驗(yàn),這個(gè)可以逐漸的進(jìn)行積累。但需記住同樣的錯(cuò)誤不能犯第二次,否則就會(huì)影響到領(lǐng)導(dǎo)與同事對你的態(tài)度。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-06-23 19:52:45 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對癥處理,有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),我不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。

2019-06-23 19:53 匿名追問

您覺得我心理哪里有問題呢?

2019-06-23 19:54醫(yī)生回答:

有可能是有抑郁癥的可能性。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-06-23 20:39:51 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查確診一下,對癥治療,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢改善,多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,這個(gè)不用擔(dān)心沒問題的。
      
      以上是對“我性格內(nèi)向不能堅(jiān)持工作”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-06-23 19:50:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你不用自卑也不用愧疚,不管這個(gè)單位有多小有多大,不管你周邊的人比你年齡大多少,要你努力工作踏實(shí)的工作,你的工作就會(huì)越干越好,所以千萬不能否認(rèn)自己不能否定自己要對自己有信心。一開始工作都是不容易的,所以慢慢適應(yīng)之后就會(huì)熟悉很多,就會(huì)越來越好!

2019-06-23 19:52 匿名追問

您覺得我心理還健康嗎?

2019-06-23 19:53醫(yī)生回答:

我沒覺得你心里有什么不健康的,因?yàn)槟阌龅竭@種事情是很多人都會(huì)遇到的事情,我們步入社會(huì)要會(huì)遇到很多困難和挫折,你遇到的事情都是正?,F(xiàn)象。

2019-06-23 19:55 匿名追問

現(xiàn)在我也不知道怎么辦了,家里也在說我辭職的事情,我陷入了深深地自我懷疑

2019-06-23 19:56醫(yī)生回答:

你需要按照自己的節(jié)奏走下去。不要受周圍人的干擾。

2019-06-23 19:57 匿名追問

就是現(xiàn)在特別迷茫但是工作我真的不知道該怎么辦。我打算明年的話結(jié)婚的

2019-06-23 19:58醫(yī)生回答:

那就先把最重要的事情做好。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-06-23 19:52:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的牙,其實(shí)你的情況很簡單的,沒什么讓你感覺愧疚的,不明白你一直背書是什么意思。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述你是一邊工作一邊學(xué)習(xí)嗎,也就是你說的背書,然后讓你放不開的是身邊的年齡人都比你大,這沒關(guān)系的,干好屬于自己的工作就OK,不要管別人怎么樣,建議如果覺得好繼續(xù)留下了工作,慢慢學(xué)著跟別人溝通。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-23 19:54:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向,與你的性格因素、環(huán)境影響、成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你可以找心理醫(yī)生接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多給自己做一些積極的心理暗示,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

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