腳踝扭傷有點(diǎn)重，沒傷到骨頭

      你好，腳踝部軟組織損傷，建議臥床休息，減少走動(dòng)。抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，可以減輕腫脹。也可以給予熱敷，每天用熱水泡腳啊，微波，理療等。局部涂扶他林軟膏。
      

      如果確認(rèn)沒有骨折出現(xiàn)這樣需要考慮踝關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶損傷引起的了，局部瘢痕愈合血液循環(huán)不良，建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院足踝外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何的，不穩(wěn)定一般會(huì)建議病人做核磁共振檢查一下看看明確診斷和程度才可以決定下一步針對性治療方案的，穩(wěn)定的話建議病人系統(tǒng)保守治療再觀察看看的。