感覺濕氣重，想祛濕氣

      指導意見：
      你好，這種情況是可以服用赤小豆薏米芡實粥的，此外還可以吃些扁豆，冬瓜也有助于祛濕。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當多運動，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      病情分析：
      你好，濕氣是中醫(yī)的一種說法，需要中醫(yī)望、聞、問、切才能辨證的。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，少食辛辣刺激和油炸油膩食物，可以面診當?shù)刂嗅t(yī)辨證后才能調理。