我總是莫名其妙的心累

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁傾向。你才17歲，正處在青春期，情緒波動(dòng)可能會(huì)比較大，建議你注意調(diào)節(jié)自己，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，凡事往好的一方面想，要有知足常樂(lè)的心態(tài)，多聽聽音樂(lè)，舒緩情緒，做自己感興趣的事情。堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      一定要去全身心放輕松，不要過(guò)于緊張焦慮，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點(diǎn)，做些自己喜歡的事情，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要調(diào)整好自己的想法，想法決定一個(gè)人的情緒，想法要積極向上，多和家人朋友溝通交流，多看看書，加強(qiáng)體育鍛煉，沒(méi)事多走出去！加油，相信自己可以！
      

      病情分析：
      你總是覺(jué)得莫名其妙，感覺(jué)很累，也不想和別人說(shuō)話，覺(jué)得所有人都不理解自己，總是想一個(gè)人靜一靜?？雌饋?lái)可能是有些抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-90，也可以做漢密爾頓抑郁量表，了解一下自己的抑郁水平。有必要的話就到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我總是莫名其妙的心累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況考慮是有點(diǎn)輕微的抑郁了，你的情緒很低落的，而且不愿意與人交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在不愿意說(shuō)話，總是想一個(gè)人安靜的待著，還覺(jué)得自己活的很累，感覺(jué)誰(shuí)也不理解你，你現(xiàn)在一定是學(xué)生吧，學(xué)生時(shí)代哪有不累的，沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生，所以建議調(diào)整心態(tài)，不要總是覺(jué)得別人不理解你。