腎虛健忘早泄睡不著覺

      多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律?？梢钥诜遄友茏谕杷幬镏委煛６喑跃虏搜蛉庳悮ゎ惡ｕr。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律。可以口服五子衍宗丸藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來看，是中醫(yī)所指的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意個人衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，避免手淫，必要時可以口服中藥調(diào)理，比如六味地黃丸。