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熬夜血糖會高么?最近嚴(yán)重睡眠不足

男 | 29歲 2019-06-22 07:31:24 5人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 前兩天早上空腹血糖是3.6餐后7.8,最近熬了幾天夜有點(diǎn)嚴(yán)重睡眠不足昨天晚上餐后散步回來測了血糖8.6,今早上上完廁所大便后測了血糖8.3這是熬夜引起的么?還糖尿病了?

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熊亞莉
熊亞莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:10023稱贊:1
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2019-06-22 07:39:40 我要投訴

      目前餐后血糖偏高,還沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),可以暫時不服用降糖藥物,跟熬夜可能有一定的關(guān)系。建議平時多喝水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,不能抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,注意休息,不能熬夜。
      

孫磊
孫磊 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 長胃炎,胃潰瘍,支氣管炎,冠心病,心絞痛,心肌缺血 幫助網(wǎng)友:4837
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2019-06-22 07:44:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體的臨床培訓(xùn)情況,日常生活保持生活規(guī)律,配合均衡飲食,適當(dāng)活動鍛煉身體的方法,進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài),避免出現(xiàn)血糖或者身體其他病變的發(fā)生
      

朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:29819稱贊:2
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2019-06-22 07:46:06 我要投訴

      熬夜可能會導(dǎo)致血糖升高,目前血糖偏高,但還沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),可以暫時不服用降糖藥物,平時控制飲食就可以,建議多吃富含纖維的食物,注意低糖低脂,少量多餐,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重。
      
      以上是對“熬夜血糖會高么?最近嚴(yán)重睡眠不足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邱治芬
邱治芬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-06-22 07:42:31 我要投訴

      不規(guī)律的生活,暴飲暴食,熬夜抵抗力低都會引起血糖的增高,或者是減低等等,建議你短期內(nèi)注意休息,一日三餐吃粗糧和蔬菜水果,多運(yùn)動,密切觀察一下血糖是否能夠降為正常,如果一直增高,可能需要進(jìn)一步檢查或者是使用藥物來調(diào)理
      

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
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2019-06-22 07:35:49 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在你的血糖是有輕度增高,這個數(shù)值并不能確診為糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      血糖增高跟你熬夜是有明顯關(guān)系的。你要注意控制一下低糖飲食,同時每天要有運(yùn)動。這樣才能保證血糖在正常水平。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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