自己制作的全麥法棍會(huì)長(zhǎng)胖嗎
健康咨詢(xún)描述： 我吃一根自己制作的全麥法棍，只加了全麥粉，水，酵母，鹽，會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，不要擔(dān)心和緊張，可以適當(dāng)口服，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)。
那同等質(zhì)量米飯和全麥面包哪一個(gè)更長(zhǎng)胖呢
你好，詳細(xì)看了您的回復(fù)，請(qǐng)問(wèn)同質(zhì)量的鐵和棉花，哪個(gè)重一些。
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你好，根據(jù)你的描述，不知你的身高體重是多少？是否超標(biāo)？自己制作的全麥法棍是不會(huì)長(zhǎng)胖的。注意飲食，科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng)，另外要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝。保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。
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