自己制作的全麥法棍會長胖嗎

女 | 16歲 2019-06-22 04:45:56 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我吃一根自己制作的全麥法棍，只加了全麥粉，水，酵母，鹽，會長胖嗎

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2019-06-22 04:49:02 我要投訴

你好，詳細看了您的描述和癥狀，不要擔(dān)心和緊張，可以適當(dāng)口服，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，適當(dāng)鍛煉運動。

2019-06-22 12:17 ask89732396gi 追問

那同等質(zhì)量米飯和全麥面包哪一個更長胖呢

2019-06-22 14:31醫(yī)生回答：

你好，詳細看了您的回復(fù)，請問同質(zhì)量的鐵和棉花，哪個重一些。

宋詠梅德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所主治醫(yī)師擅長: 牙齦炎，牙周炎，牙體牙髓疾病幫助網(wǎng)友：23981稱贊：2

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2019-06-22 04:50:22 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，不知你的身高體重是多少？是否超標(biāo)？自己制作的全麥法棍是不會長胖的。注意飲食，科學(xué)合理營養(yǎng)，另外要加強運動，堅持鍛煉，促進脂肪代謝。保持積極樂觀的心態(tài)。