常吃全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-21 04:19:58
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健康咨詢描述： 常吃全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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2021-07-21 12:20:39 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果經(jīng)常吃全麥面包的話，那么這種情況一般的是不會(huì)長(zhǎng)胖的，我覺(jué)得你這種情況最好還是能夠保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，而且我們每天要保證足夠的熱量攝入，要想減肥的話，平時(shí)最好還是能夠多到戶外運(yùn)動(dòng)，需要多減肥
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