崴腳后拍片說軟組織挫傷，一個月了還腫

      你好，根據(jù)您的描述，腫脹的情況可能與您沒有休息好導(dǎo)致的，建議您注意休息，防止活動勞累，將患肢抬高高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫。同時可以適當(dāng)進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療。促進(jìn)康復(fù)，恢復(fù)是需要時間和過程的。不要著急。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于腳外傷引起的癥狀，一般是由于韌帶拉傷引起的，如果沒有骨質(zhì)骨折的話應(yīng)該沒有大礙，需要一段時間進(jìn)行修養(yǎng)和藥物對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息近期少走路，多抬高患肢，24小時之內(nèi)局部可以冰敷，之后可以熱敷，你目前如果仍有疼痛癥狀，建議服用美若西康膠囊，云南白藥膠囊等對癥處理，癥狀會慢慢緩解，祝你早日康復(fù)。