軟組織挫傷，腳崴了。

      通過你的詳細描述為足踝外傷后疼痛腫脹，考慮韌帶損傷，建議適當休息一段，可以局部制動治療，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，如果癥狀不緩解建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，這種外傷如果排除了骨折，只是軟組織傷的話，首先還是考慮適當活動，注意休息，活血化瘀藥物治療。
      指導意見：
      建議您適當活動鍛煉，盡量多躺一躺，避免久坐久行，經常熱敷，適當口服外用活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
      
      以上是對“軟組織挫傷，腳崴了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      踝關節(jié)扭傷一周，局部腫脹明顯。傷后沒有制動。這種情況下，建議你最好是到當地醫(yī)院骨科就診，拍一下x光片，看看有沒有骨折。
      指導意見：
      如果沒有骨折，可以做核磁共振，看一下韌帶是否有撕裂傷。建議用石膏固定患肢。