鍛煉時(shí)用力過猛，后腦勺跳疼的厲害

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看看血壓情況，鼻腔內(nèi)粘膜情況，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，耳鼻喉科就診檢查，注意休息，鍛煉需要循序漸進(jìn)增加，不要過度，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，

      病情分析：
      上周五，鍛煉身體時(shí)，用力過猛，出現(xiàn)后腦跳痛厲害。過了幾天，再次鍛煉，又出現(xiàn)類似情況，而且鼻腔也出血了，說明血管壓力比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)了，多測(cè)測(cè)血壓，查查血脂，必要時(shí)，做個(gè)腦CT，排除有沒先天性腦血管畸形的。
      

      病情分析：
      你好，19歲，男。鼻子有血跡，偶爾一次沒問題，以后注意一些。鍛煉要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，同時(shí)根據(jù)體質(zhì)情況隨時(shí)調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的建議是：跟你說一些保健常識(shí)。1.不要有太大壓力。2.疾病很多都是不良生活習(xí)慣造成的。注意平時(shí)的飲食及生活環(huán)境。3.平時(shí)別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當(dāng)飲水。4.你也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片給我.看看你的體質(zhì)整體狀態(tài)，給你用中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“鍛煉時(shí)用力過猛，后腦勺跳疼的厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！