手腕疼，做俯臥撐知識就特別疼

      首先建議你去骨科拍個手腕部的片子，看一下現(xiàn)在是什么情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況制定一個治療方案的，主要就是休養(yǎng)，所以建議你現(xiàn)在盡量保持手腕的功能位，不要亂動，不要拎重物。
      

      病情分析：
      像這種情況很有可能是腕部用力不當所引起的這種外部的扭傷。
      指導意見：
      建議這段時間不要再做劇烈的運動，需要恢復一段時間，如果超過24小時了，就可以局部的熱敷，可以增加血液循環(huán)。