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哪種睡姿適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?

男 | 23歲 2019-06-18 10:49:48 6人回復(fù) 來自滁州市

健康咨詢描述: 長時間對著電腦,造成了頸椎壓迫,感覺頸椎有僵硬疼痛,而且會經(jīng)常頭暈,早起腰背部有僵硬現(xiàn)象,晚上睡覺的時候特別難受,不能翻身,又總是睡不著,請問哪種睡姿適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?

想得到怎樣的幫助:哪種睡姿適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦振華
焦振華 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折創(chuàng)傷,骨不連,骨髓炎,骨性關(guān)節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友:4293
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2019-06-18 14:47:01 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎控制炎癥,減輕緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。早診斷早治療,采取綜合措施進(jìn)行治療,從教育病人和家屬著手,增強(qiáng)抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,參與力所能及的勞動和體育活動。保持樂觀情緒,戒煙酒,按時作息,體育療法可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。藥物有非甾體類抗炎藥,柳氮磺胺吡啶SSZ,甲氨蝶呤據(jù)報道療效與SSZ相似,腎上腺皮質(zhì)激素,雷公藤多甙有消炎止痛作用,(TNF-α)和拮抗劑是目前治療AS等脊柱關(guān)節(jié)疾病的最佳選擇。

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2019-06-18 14:43:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述你的情況,就是有頸椎病的癥狀以及強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀,伴有頭暈。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況,建議先去醫(yī)院做一下確診,拍個頸椎ct再查一個hla_b27。確診后再對癥治療,如果是頸椎病的話,平時正枕頭不要太高,可以在井下放一個啤酒瓶粗細(xì)的衛(wèi)生紙,平時多做做頸椎操,這樣的話慢慢就會有所改善的,還可以通過康復(fù)理療的方法,做做按摩,電療,中藥熱敷,效果比較好。

周國良
周國良 鄭州強(qiáng)直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2019-06-18 10:49:57 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者休息的時候,盡量睡硬板床和薄枕,睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)停止使用枕頭,這對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處?;颊咂綍r可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動;患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動對病情有幫助,治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷,并制定適合患者病情的治療方案,接受綜合性、科學(xué)化治療。
      以上是對“哪種睡姿適合強(qiáng)直性脊柱炎患者?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長: 對“長期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2019-06-18 17:23:13 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性、進(jìn)行性和炎性疾病,病變部位主要在骶髂關(guān)節(jié)、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關(guān)節(jié)。該病變常自骶髂關(guān)節(jié)開始,逐漸向上蔓延到脊柱及脊旁組織,很后引起骨性強(qiáng)直。
      強(qiáng)直性脊柱炎醫(yī)院治療強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法有很多,如藥物、針灸、激光治療等,但強(qiáng)直性脊柱炎病因很復(fù)雜,影響的因素也有很多,對于強(qiáng)直性脊柱炎的治療講究對癥治療,根據(jù)病情采取適當(dāng)方法治療,保護(hù)好關(guān)節(jié)脊柱。

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網(wǎng)友:1604
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2019-06-20 09:22:59 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者睡覺時盡量睡硬板床,采用仰臥或俯臥位,避免側(cè)臥,特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛,但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累,應(yīng)低枕或去枕平臥,防止頸椎反弓畸形。若用枕頭,盡可能低,能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度?;颊咂綍r可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力,日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。

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zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎的中晚期治療,后期康復(fù)理療、中醫(yī)調(diào)理、 幫助網(wǎng)友:1790
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2019-06-20 09:34:27 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少脊椎的負(fù)重,避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人,應(yīng)減輕體重,從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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