長(zhǎng)時(shí)間感受不了開心不能控制情緒

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的心理能量比較脆弱，經(jīng)常活在別人的話語當(dāng)中，難道別人說你好就好，說你不好就不好，別人說你有能力你就有能力，別人說你沒有能力就沒有能力吧，為什么要為別人活著呢？將來這個(gè)時(shí)候你能靠別人吃飯嗎？這是一個(gè)最起碼的常識(shí)！這只能說明在你從小長(zhǎng)大的環(huán)境當(dāng)中，受到的表揚(yáng)肯定鼓勵(lì)少，沒有建立起自己的自信感和自尊感，所以要從自己喜歡的事情做起，建立自己的自信感，努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，做一個(gè)有價(jià)值的人，這是最主要的，如果覺得自己做不到的話，就請(qǐng)你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你調(diào)整心理，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)