跑完步后背中間一部分疼

      根據(jù)你的情況描述，有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度所引起的，要積極的注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免受涼，加強(qiáng)保暖，局部熱敷，避免久坐，尤其要注意避免過(guò)度彎腰，如果不能有效改善，可以到醫(yī)院去完善檢查。
      

      今天早上慢跑25分鐘，回來(lái)之后后背疼，然后一跳就疼，躺著也疼。這種情況考慮是過(guò)度活動(dòng)引起乳酸堆積引起來(lái)的。這種情況建議你適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，過(guò)一段時(shí)間就好了。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為這應(yīng)該要考慮是活動(dòng)以后引起肌肉附著點(diǎn)有拉傷，從而在肌肉收縮的時(shí)候就引起疼痛，在靜止的時(shí)候疼痛就消失，應(yīng)該問(wèn)題不是很大，可以觀察一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“跑完步后背中間一部分疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的背部肌肉拉傷疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，近期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以口服三七片活血化瘀，注意保暖，避免勞累受涼，必要時(shí)去醫(yī)院面診一下。