總懷疑鄰居發(fā)壞，是心里因素嗎？

男 | 28歲 2019-06-17 13:55:57 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近挺討厭鄰居，這個(gè)鄰居是個(gè)男的，平時(shí)也不上班，總是呆在電梯那邊抽煙，有時(shí)候開門正好趕上他也開門，抬頭不見低頭見的，他就好看來看去的，本身有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，比較反感別人看來看去，最近萌發(fā)出一個(gè)想法，總感覺他想發(fā)壞，自己處處防備，讓自己心里也挺累的，請(qǐng)問專家我是不是多慮了，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己？

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2022-11-09 11:33:20 我要投訴

你好，其實(shí)作為一個(gè)鄰居，他自己能夠出來抽煙，那么說明他是素質(zhì)還是可以的，最起碼能夠想到他的家人，其實(shí)你也知道自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，那這個(gè)情況可以和他進(jìn)行一個(gè)良好的溝通，有時(shí)候猜測(cè)反而是更容易讓人困擾。