腦子里一直亂想事情，人也很累，停不下來

      你現在的癥狀頭暈乏力，記憶力下降，人做什么事情都不能夠集中和你頻凡的手淫是有關系的，頻凡的手淫，經常熬夜喝酒抽煙都會讓你整體的抵抗力下降，處于一個亞健康狀態(tài)，脾虛腎虛。你需要改變生活習慣，健康的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，白天多做戶外運動，飲食上多吃一些蔬菜水果和高蛋白食物，同時可以服用6味地黃丸等藥物進行調理。
      

      病情分析：
      您好！手淫過多對身體的危害有很多，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸，泌尿生殖系感染性疾病，如慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。
      指導意見：
      建議您最好注意衛(wèi)生，多鍛煉身體，手淫的次數要適當，比如在身體沒有什么不適的情況下，可以有一個月2-4次的規(guī)律自慰，但是在身體出現以上不適感的情況下，最好是積極做好健康體檢，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      你因為以前手淫比較頻繁，出現大腦整天胡思亂想，停不下來，感覺很疲勞，注意力不集中，記憶力下降。這主要是長時間手淫過度，造成腎虛體虛。
      指導意見：
      你現在戒手淫已經一周了，這是很好的。過度頻繁的手淫容易造成大腦對興奮的感受性降低，出現注意力不集中，記憶力下降的情況。你也可以去看中醫(yī)內科醫(yī)生，吃些藥物調整，平時積極鍛煉身體。
      
      以上是對“腦子里一直亂想事情，人也很累，停不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，過度手淫行為會造成人精力透支，進而導致機體疲乏，抵抗力下降，記憶力減退，軀體不適等癥狀。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后辨證論治，給與相應的中藥進行調理治療。平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極戒煙戒酒，進行適度的運動，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      適度手淫對身體并沒有太大影響，但如果手淫過于頻繁，容易造成大腦對興奮的感受性降低，出現注意力不集中、記憶力下降，甚至陽痿早泄等性功能障礙。
      指導意見：
      你因為手淫過度，導致出現妄想，心煩，脾氣暴躁，記憶力下降，頭疼，已經持續(xù)五六年了。這種情況是需要到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療的。可能需吃些藥物調整，并接受心理疏導。養(yǎng)成有規(guī)律的意思睡眠習慣，按時休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。