緊張，害怕，腦子停不下來的去想

      病情分析：
      這種情況是你心理因素引起的，需要好好的進行自我調(diào)理，不然會引起心理性疾病。
      指導意見：
      你可以多和周圍的人交流一下，將你的想法告知別人多交流多溝通，不要把自己逼到角落里，時間長了發(fā)泄出來就好了。
      

      病情分析：
      26歲女性，感到緊張、害怕，不停的思考，情緒高興不起來，考慮處于焦慮狀態(tài)
      指導意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。關鍵要尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您可能患上焦慮癥，請問平時壓力大嗎？
      指導意見：
      您好，請問您這種情況多久了？有什么原因嗎？建議盡快去精神心理專科檢查治療。
      
      以上是對“緊張，害怕，腦子停不下來的去想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！