高血糖糖尿病日常生活該如何配置飲食

      高血壓糖尿病患者建議你平時可以通過散步太激動，運動方式控制體重，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)，平時不要吃辛辣刺激生冷的食物，含糖量高的食物可以多吃一些降壓的蔬菜水果。

      你好。糖尿病往往有家族史。父母可能也有高血糖的現(xiàn)象。體型肥胖，運動較少，就是糖尿病高發(fā)原因。至于在飲食上控制。還要通過運動來治療。也不是說糖尿病人什么主食都不能吃。關(guān)鍵是要限制量。根據(jù)自己的體重計算熱量，每天的主食不要吃的過多。炒菜少放油。也可以吃蒸煮的蔬菜。吃含糖量少的蔬菜。飯后一個小時可以進行運動。例如慢跑，快步走等。如果通過飲食和運動，不能把血糖控制在正常范圍，要通過藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，糖尿病需要控制飲食及口服藥物控制，是一種慢性的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，需要長期口服藥物治療。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，糖尿病飲食，多喝水，適當運動，糖尿病飲食一般是米飯二兩，少喝粥，需要增加運動量，監(jiān)測血糖。
      以上是對“高血糖糖尿病日常生活該如何配置飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！