健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好,我最近便秘坐馬桶上比較久這會對身高和脊椎有影響嗎
沒有影響,患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解便秘的癥狀,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩。
首先出現(xiàn)便秘便秘是由于大便干燥而引起的,這種情況長期的坐馬桶,正常情況下對身高脊椎,影響并不是很大的,同時應(yīng)該積極的在飲食上多吃一些蔬菜和水果,防止便秘的情況發(fā)生
您好,根據(jù)您的情況描述。你便秘后,在坐便上的時間比較久。這一般對身高和脊柱不會有影響的。但是便秘還是不好的。建議你多吃些含纖維素多的食物。多飲水。必要時可以口服些通便的藥。如復(fù)方蘆薈膠囊等。局部可以應(yīng)用開塞露。
以上是對“關(guān)于坐馬桶上時間久了影響的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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