坐久了會便秘嗎？

      你好，久坐是引起便秘的病因之一，但不是主要的。建議你先到醫(yī)院做個腸鏡檢查，明確便秘的原因。飲食上建議你平時要少吃辛辣刺激的食物，多吃青菜水果，多飲水，多運動。藥物上你可以口服曲美布丁片，雙歧三聯(lián)活菌膠囊，乳果糖口服液等。

      指導意見：
      如果坐久了運動少會導致便秘現(xiàn)象。便秘需要加強體育鍛煉，需要多吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃、柚子可以潤腸通便緩解便秘治療，吃飲食清淡食物。