每天醒來(lái)全身都沒(méi)有力氣，整個(gè)人感覺(jué)都不太好

      你好，你的情況屬于脾虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      你好！身體乏力與體質(zhì)虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、氣血循環(huán)不暢等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。