有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受

      經(jīng)常出現(xiàn)的出現(xiàn)，心里不舒服，感覺到身體難受的情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)肝郁氣滯或者是精神壓力過大導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，建議通過舒肝解郁，調(diào)整心率，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
      

      你好，人的情緒會(huì)受周圍環(huán)境和事情影響，包括每天生活狀況，你現(xiàn)在是青春期也有關(guān)，如果心里不舒服就與父母同學(xué)說說心里話，釋放一下情緒，以前的事情就是一個(gè)生活經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，過去就好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你有的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受，自己過不多久就會(huì)有這樣的反復(fù)，還會(huì)想起以前一些讓自己不高興的事情
      指導(dǎo)意見：
      人的情緒，是會(huì)有起伏的，但是要學(xué)會(huì)控制情緒，這確實(shí)是每一個(gè)人都要修煉的功課，所以說，當(dāng)你進(jìn)入青春期以后，自己變得多愁善感，這也是說明你成長的一種表現(xiàn)，有了自己的獨(dú)立意識，有了自己的想法，但是難免與現(xiàn)實(shí)中的情況產(chǎn)生碰撞，所以，要管理好自己的情緒，如果自己做不到的話，最好是尋求心理咨詢師的幫助，現(xiàn)在每個(gè)學(xué)校都配備有心理咨詢老師，所以希望你盡快的去找心理老師做咨詢
      以上是對“有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心里不舒服，感覺很難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。我們的人生總會(huì)有些糟糕的事，有時(shí)心情不好，這些都很正常。但人生中還是有令人快樂的事情，你想想這些事情心情就會(huì)好些。
      指導(dǎo)意見：
      所以要讓自己相信自己的人生不會(huì)總是問題，陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。希望你聽聽這首歌，讓自己心情舒暢，心里充滿希望。
      

      病情分析：
      心里頭不舒服，感覺到難受，還會(huì)想原來不好的事情，平時(shí)也會(huì)想哭，這個(gè)在心理學(xué)上屬抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      主要的特點(diǎn)就是心境的低落，對什么都沒有興趣，對很多的事都沒有動(dòng)力，平時(shí)注意多交流，培養(yǎng)興趣。如果說自己控制不好，那可以口服少量的抗抑郁藥物的。如果說通過聽心理調(diào)節(jié)能夠好起來，那是最好的。