有問必答網(wǎng)外科骨科 → 坐在椅子上低頭看手機三到五分鐘。整個后背又酸又痛。

坐在椅子上低頭看手機三到五分鐘。整個后背又酸又痛。

男 | 49歲 2019-06-13 21:30:45 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 坐在椅子上低頭看手機。三到五分鐘。后背又酸又痛受不了。請問這是什么原因?

醫(yī)生回復區(qū)

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-13 21:31:41 我要投訴

      不知道有多長時間了,每次都是這樣嗎?除了后背酸痛還有別的什么不舒服,根據(jù)你的癥狀考慮頸背部肌肉勞損的可能性是比較大的,平時避免久坐勞累和素描,可以做一下理療,拔罐,按摩等等。
      

張韡
張韡 江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全身各部位X線、CT、核磁共振檢查與影像解讀 幫助網(wǎng)友:13002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-13 21:42:17 我要投訴

      你好,請問你之前有沒有類似的發(fā)作?從你的病情敘述看,有頸椎病和肩背部肌肉勞損的可能性??梢韵扰P床休息,也可以去當?shù)蒯t(yī)院推拿理療科就診,適當推拿理療按摩緩解癥狀。
      

李應(yīng)青
李應(yīng)青 忻州市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 成人腹股溝斜疝,乳腺癌,膽囊炎,膽總管結(jié)石 幫助網(wǎng)友:913
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-13 21:44:27 我要投訴

      這個可能是長期低頭玩手機導致頸椎和背部肌肉酸痛勞損,到醫(yī)院拍X片看頸椎有無增生,可以做一下針灸,推拿按摩,外用止痛藥膏外涂緩解癥狀,要改變不良習慣,盡量少看手機,少做低頭動作。
      
      以上是對“坐在椅子上低頭看手機三到五分鐘。整個后背又酸又痛?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-13 21:46:26

      考慮你有可能是由于長時間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機能原因引起的,建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站,重體力勞動,等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風箏(需長期堅持才有效果)
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊

原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

硫酸氨基葡萄糖膠囊

硫酸氨基葡萄糖膠囊

原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由