為什么會(huì)上身瘦下半身胖呢

      您好！下半身胖可能是因?yàn)榫米蛘哌\(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的，建議您多做腿部運(yùn)動(dòng)，可以練瑜伽，也可以慢跑，跑步后做腿粗拉伸，就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉腿部脂肪達(dá)到瘦腿的效果。
      

      您好，根據(jù)您的情況，人的體形有很多的先天因素，有的胖腿，有的胖肚子臉，人都有個(gè)體的差異，下身胖，建議您可以慢跑，腿部按摩，跳繩，飲食適當(dāng)控制，減肥是長(zhǎng)期的活動(dòng)，不要太著急，不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，女孩子胯大是正常生理現(xiàn)象，一般是骨架大，如果肉多可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意不要想的過(guò)多，不要有壓力，體型主要有遺傳基因，胖與飲食有關(guān)系，注意一下并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)上身瘦下半身胖呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是上身瘦，下半身胖，胯部大，考慮人體體型與遺傳因素有關(guān)，還與后天的體育鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你具體說(shuō)明你的身高體重，看身高體重指數(shù)是否在正常范圍之內(nèi)，如果有體重過(guò)重等情況需要控制飲食與體育鍛煉減輕體重。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。上身瘦，下半身胖。是骨架大還是肉多，你自己應(yīng)該可以摸出來(lái)。肉多的話(huà)，要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，清淡飲食，細(xì)嚼慢咽，主食少吃，多喝水，適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食辛辣刺激，生冷油膩，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，仰臥起坐，原地高抬腿，等，每次半小時(shí)以上。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持。祝成功
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況是上身瘦下身胖感覺(jué)脂肪分布不均勻，如果體重不超標(biāo)，可能是你的下肢肌肉發(fā)達(dá)有力量，可能與你平時(shí)愛(ài)體育鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果體重超標(biāo)，就要注意養(yǎng)成健康生活方式，低鹽低脂飲水，少吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果，控制飲食多運(yùn)動(dòng)，如跑步，健步走等，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，骨架大不可改變，但肉多可以改變，現(xiàn)在屁股和胯部較粗，應(yīng)該是由于長(zhǎng)期坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一些瘦腿的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步。另外，推薦一個(gè)鍛煉，睡前或者早上醒來(lái)后，右側(cè)臥在床上，雙腿伸直，右腿在下左腿在上。頭部和胸部微微抬離床面，右手臂90度彎曲支撐身體。左腿崩直抬起，能抬多高抬多高，然后放下，與右腿并攏。堅(jiān)持十次。然后換一邊左邊側(cè)臥，換另右腿作鍛煉。兩邊各十次為一組，連續(xù)五組，中間可稍作休息。這組動(dòng)作同時(shí)瘦腰，瘦大小腿還有很好的收臀效果。
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)上身瘦下半身胖呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！