健康咨詢描述: 濕氣重,舌苔白厚,舌頭兩邊有牙齒印,這個(gè)到怎么才能快速去除體內(nèi)濕氣
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,目前這種癥狀建議你可以口服中藥的參苓白術(shù)丸,并且飲食上別吃辛辣刺激性的食物,要多喝水,注意保暖,每天晚上熱水泡腳,癥狀會(huì)逐漸緩解祝健康快樂
指導(dǎo)意見:
多由于脾虛不能運(yùn)化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見。清淡飲食,避免辛辣食物,刺激戒煙酒,可以用復(fù)方氯乙啶漱口水漱口,也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理。健脾的中藥包括脾腎兩助丸、歸脾丸
這種情況可以吃點(diǎn)藿香清胃膠囊和參苓白術(shù)丸。
平時(shí)不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),早睡早起減少思慮,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩。所以這個(gè)去濕氣的過程是一個(gè)長期的,須要你從飲食從行為習(xí)慣多方面進(jìn)行調(diào)整的,你可以長期熬紅豆薏米粥吃啊,再就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以偶爾用紅參須泡水喝的,謝謝
以上是對“濕氣重,舌苔白厚,舌頭兩邊有牙齒印”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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