最近總覺(jué)得頭疼，情緒失控，特別影響自己的生活

      作為一個(gè)全職媽媽生活的空間相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較狹小的，有周圍的什么環(huán)境，嚴(yán)重的脫節(jié)，造成生活的不便，出現(xiàn)一些情緒反應(yīng)，有多多的與家人交流，這是一中基本的心理疏導(dǎo)的形式
      

      情緒這樣失控，這樣暴躁，讓孩子也是膽戰(zhàn)驚驚的，對(duì)孩子的心理健康是非常不利的，你的精神心理狀況出了問(wèn)題，盡早看精神心理科醫(yī)生，以免給孩子給自己給家庭造成更大的傷害
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己總是情緒失控，對(duì)孩子進(jìn)行大罵，孩子的哭鬧聲更讓你煩燥，這種情況有可能是心理障礙造成的，建議做進(jìn)一步的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你所描述的這種情況，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做90項(xiàng)癥狀自查量表，根據(jù)評(píng)估結(jié)果判斷。也可以找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“最近總覺(jué)得頭疼，情緒失控，特別影響自己的生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的心理壓力太大了，兩個(gè)孩子對(duì)你來(lái)說(shuō)，撫養(yǎng)他們確實(shí)責(zé)任重大，你害怕有一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤造成對(duì)孩子的傷害，但是無(wú)形當(dāng)中會(huì)給你很大的壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面要懂得和家人溝通，爭(zhēng)取到你老公或者是你朋友的支持，另外一方面，你自己要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)，也不要過(guò)于糾結(jié)在這些事情上，多給孩子一些自由創(chuàng)造的空間，與孩子相處就像與朋友相處一樣。

      病情分析：
      你做全職媽媽5年，自己帶兩個(gè)孩子。現(xiàn)在情緒經(jīng)常失控，感覺(jué)自己像瘋了一樣，你打罵孩子，甚至有打死他們的沖動(dòng)，看起來(lái)你很有可能是有些抑郁的癥狀，并且有時(shí)候處于躁狂狀態(tài)。而且你經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，這是很嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的情況是需要及時(shí)告訴你老公的，讓家人幫你帶孩子。你現(xiàn)在很有必要去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。目前的狀態(tài)對(duì)于你，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是非常不利的，建議盡快去看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述最近頭疼，情緒失控。特別影響自己的生活。全職媽媽五年，兩個(gè)孩子，覺(jué)得自己跟瘋子一樣，孩子現(xiàn)在看你的眼神有一種畏懼感。愛(ài)胡思亂想，孩子的哭鬧聲是你的導(dǎo)火線，有種想打死孩子的沖動(dòng)，無(wú)論他們對(duì)錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是抑郁情緒。是產(chǎn)后抑郁吧。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外活動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。

      你好，從你以上管教孩子的方式以及情緒反應(yīng)來(lái)看并非是患了什么精神病，而是心理方面出了問(wèn)題，考慮是長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆?，與社會(huì)脫軌，內(nèi)心比較壓抑而導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)，建議去醫(yī)院精神心理科就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮藥物治療，或者是進(jìn)行心理治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，隨著孩子年齡增長(zhǎng)，上學(xué)上幼兒園，自己可找份喜歡的工作接軌社會(huì)。
      
      以上是對(duì)“最近總覺(jué)得頭疼，情緒失控，特別影響自己的生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！