有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 總覺得頭疼,在耳朵上方

總覺得頭疼,在耳朵上方

女 | 22歲 2018-09-03 08:11:01 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 總覺得頭疼,在耳朵上方,兩側(cè)總覺得酸漲,睡覺不踏實,總做夢感覺一晚上都在做夢而且睡不踏實進入不了深度睡眠,早晨起來覺得很累身體很沉重。

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-09-03 08:17:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你的睡眠質(zhì)量不好,如果你沒有沒有心事,沒有無法解決的生活問題。建議你去中醫(yī)院用中藥調(diào)理一下,也可以你去鍛煉身體,聽聽舒緩音樂緩解心情,改善癥狀。
      

張紅剛
張紅剛 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強迫癥,恐懼癥,心 幫助網(wǎng)友:397
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2018-09-03 08:17:30 我要投訴

      你好,很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述,首先要去正規(guī)醫(yī)院的相應科室檢查一下,看是否是器質(zhì)性病變引起的。如果不是,可考慮心理壓力過大,情緒緊張等心理因素引起。建議日常生活要放松心情,釋放壓力,舒緩緊張情緒,適度鍛煉身體,保持樂觀積極的心態(tài)。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-09-03 08:44:50 我要投訴

      你好,這是神經(jīng)性頭痛由于緊張壓力或情緒因素引起的頭痛也可能與受涼有關,做過檢查了嗎?
      指導意見:本病需要中醫(yī)中藥治療可以口服方劑靜痛靈治療有條件時可以結(jié)合針灸理療會有明顯改善或痊愈的.休息不好精神狀態(tài)不好就會沒有精神??梢匀メt(yī)院看看,醫(yī)生會對應癥狀給出治療方案的
      
      以上是對“總覺得頭疼,在耳朵上方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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