在平時(shí)有白癜風(fēng)的人應(yīng)該怎么飲食好？

      白癜風(fēng)，飲食要清淡，忌口辛辣刺激、海鮮發(fā)物、酒、咖啡制品等。避免進(jìn)食過度加工食品，避免使用含有褪黑素的保健品。多數(shù)水果都可以吃，減少富含維生素C的水果如橙子、檸檬、獼猴桃等。補(bǔ)充銅、鋅離子。避免皮膚損傷及感染，保持皮膚，清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣及床單。舒暢情志，緩解情緒緊張及精神壓力。

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)您的描述，控制飲食也是治療白癜風(fēng)特別重要的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議：新鮮蔬菜對(duì)白癜風(fēng)患者的身體恢復(fù)有一定幫助，所以患者們?cè)谄綍r(shí)要多吃新鮮的蔬菜，新鮮蔬菜、豆類、核桃、黑芝麻、牛奶等不僅可提高患者的身體抵抗能力，而且還有助于皮膚黑色素的形成。不能大量喝酒，不食辛辣刺激食物。

      白癜風(fēng)在飲食方面應(yīng)注意，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含 維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      以上是對(duì)“在平時(shí)有白癜風(fēng)的人應(yīng)該怎么飲食好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不能吃辛辣和刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，白癜風(fēng)患者平時(shí)可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及黑芝麻、黑豆等豆制品的食物。多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類等食物。

      在日常飲食中患者一定要注意保持一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入。當(dāng)然也可以吃一些自己喜歡的食物，盡量是富含銅元素的食物
      癜風(fēng)患者朋友可以吃一些能夠增強(qiáng)免疫力的食物，比如：富含蛋白質(zhì)、維生素A類的食物。不要抽煙和喝酒了。