感覺(jué)自己總在胡思亂想，逃避，對(duì)正事不上心

女 | 19歲 2019-06-12 12:52:38 2人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢(xún)描述：不知道自己是不是精神上有些問(wèn)題，感覺(jué)自己上了一年大學(xué)沒(méi)有融入進(jìn)來(lái)，對(duì)身邊的人也沒(méi)有付出感情，自己也沒(méi)有特別想做的事情，上次跑步自己就是使勁跑但感覺(jué)不到自己的力氣，越跑越?jīng)]勁后來(lái)跑完了自己也沒(méi)有什么感覺(jué)。經(jīng)常呆惗，好像過(guò)得很不接地氣。在夢(mèng)里一樣，對(duì)自己的狀態(tài)沒(méi)有概念，忽好忽壞，但好像也沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心的開(kāi)心，不知道自己和別人的交往是不是有些問(wèn)題，我所猜疑的她們都認(rèn)為很不可思議，迷迷糊糊，打自己幾巴掌會(huì)很疼，有些想哭，平常就是有什么大事也心里沒(méi)感覺(jué)，見(jiàn)到同學(xué)也沒(méi)什么底氣。感覺(jué)這兩年白活了，沒(méi)學(xué)到，沒(méi)經(jīng)歷

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱(chēng)贊：2

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2019-06-12 14:21:10 我要投訴

進(jìn)入大學(xué)生活以后，生活工作的環(huán)境發(fā)生了巨大的，改變，學(xué)校的管理也是比較松散的，給學(xué)生更多的自由發(fā)揮的空間去處理一些事情，有通過(guò)各種興趣愛(ài)好和你的舍友及同學(xué)們走到一起，加有一個(gè)相互接納，相互理解的一個(gè)互動(dòng)

王秀珠醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2019-06-12 14:20:38 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述感覺(jué)自己上了一年大學(xué)沒(méi)有融入進(jìn)去。對(duì)身邊的事個(gè)人沒(méi)有付出感情。總是猜疑她們都認(rèn)為不可思議，迷迷糊糊，，很迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助，必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療。

2019-06-12 17:01 ask90572927pv 追問(wèn)

醫(yī)生，我自己現(xiàn)在越來(lái)越孤立自己了，沒(méi)有融入生活，對(duì)什么也不愿意去打開(kāi)心扉，對(duì)父母的愛(ài)視而不見(jiàn)，不進(jìn)行情感交流，我太獨(dú)了，感覺(jué)對(duì)自己也不真誠(chéng)，沒(méi)有為自己的未來(lái)努力，我高中可能因?yàn)橛袎毫€有很孤立人緣不好讓自己受過(guò)傷，之后自己把自己保護(hù)了，現(xiàn)在對(duì)什么也不想敞開(kāi)心扉，不勇敢，我該怎么辦呢？