健康咨詢描述: 頸椎病有一段時間了,不知道該怎么選晚上睡覺的枕頭,關(guān)于枕頭的高度,用料,形狀,軟硬程度!另外請問可以用中間帶有決明子或蕎麥的枕頭嗎?隨便幫我看一下發(fā)上去的枕頭哪個合適頸椎病用呢?謝謝!
頸椎病主要靠平時保養(yǎng),頸椎枕很關(guān)鍵,沒有說什么就合適,主要看你自己墊了看合不合適,但最好墊著是能保證頭有一定幅度的后仰,這樣可以糾正頸椎生理彎曲。
是兩邊高,中間凹下去的那種嗎?市場上的頸椎枕太多了,不知道怎么選擇!
應(yīng)該是墊脖子處高,墊頭枕部低的,是頭可以后仰
目前的情況是頸椎病。這個枕頭一般來說偏硬一點,高度和肩部平齊就可以了??梢赃x擇帶有決明子的枕頭。平時注意個人的習(xí)慣,避免長期使用手機,伏案工作,玩耍電腦。另外頸部的地方可以適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱罄懑熡兄诨謴?fù)。
頸椎病患者需要一個適合頭顱的生理曲度的枕頭,患者在平臥平睡時,通過適合頸椎生理曲度的枕頭,保持患者耳部和下巴、床在一條線上,這樣的枕頭更適合頸椎病患者使用。如果患者習(xí)慣使用蕎麥枕,需要把蕎麥枕兩側(cè)撾一下,是中間空的地方墊平。
以上是對“頸椎病怎么選枕頭呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況考慮頸椎病引起不適情況,建議可以應(yīng)用中間帶有決明子枕頭,可以選擇低枕頭,結(jié)合局部物理治療以及藥物治療
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息,避免長期久坐低頭工作勞累,適當(dāng)活動頸肩部,可以頸部按摩針灸理療,應(yīng)用頸舒顆粒等藥物,
吃藥有助于緩解頸椎病嗎?
可以頸椎按摩牽引針灸理療等,結(jié)合應(yīng)用頸舒顆粒等藥物治療
你好,強直性脊柱炎患者應(yīng)該盡量睡薄枕,睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)停止使用枕頭,這對于強直性脊柱炎的護理都有好處?;颊咭部梢越?jīng)常做頸椎運動,頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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