懷孕6個月，昨晚半夜醒了小腿抽筋

      你好，孕婦在懷孕期間，尤其進入孕中期，鈣需要量相對增加，如果沒有額外的補充鈣劑，可能會出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)如小腿抽筋。建議除牛奶外應(yīng)單獨補充鈣劑，可選擇如鈣爾奇D或碳酸鈣D3顆粒等等。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要著急，首先要從飲食上調(diào)整，盡量選擇含鈣質(zhì)豐富的食物，如：牛奶/海米/堅果類等食物，多曬太陽，保持床鋪溫暖，睡前用溫?zé)崴菽_，按摩，促進血液循環(huán)，避免長時間站立，也可以服用孕婦專用的鈣片。
      
      以上是對“懷孕6個月，昨晚半夜醒了小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕后身體需要的多，需要補鈣的，可以口服碳酸鈣，天氣好時多曬曬太陽，奶還可以每天喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要均衡飲食，每天服用碳酸鈣，懷孕后身體需要的多，六個月應(yīng)該補鈣了，奶還可以每天喝，多吃含鈣多的食物。