便秘，一星期一至兩次

      長(zhǎng)期便秘建議去醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查，排除一下腸道的器質(zhì)性病變。平時(shí)多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，必要的話可以口服乳果糖口服液幫助排便。
      

      你這個(gè)情況，我詳細(xì)的看了一下，除了多吃一些富含膳食纖維的食物之外，還可以多吃一些乳果糖口服溶液，對(duì)于治療便秘有一定的效果，如果你有什么疑問(wèn)，可以進(jìn)一步向我咨詢
      

      對(duì)于便秘這種情況建議平時(shí)注意飲食，少吃辛辣油膩食物，少吃生冷食物，少吃海鮮以及火鍋類食物，按時(shí)休息，三餐規(guī)律，少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物
      
      以上是對(duì)“便秘，一星期一至兩次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，長(zhǎng)期便秘對(duì)胃腸道以及全身都會(huì)有危害，試著改變飲食習(xí)慣，避免太清淡少油，不利于腸蠕動(dòng)。增加蘿卜青菜，尤其是白蘿卜，可以各種吃法，利于通便，常喝點(diǎn)蜂蜜水等，必要時(shí)開(kāi)塞露誘導(dǎo)灌腸促進(jìn)排便。
      

      你好，你做過(guò)腸鏡嗎？如果沒(méi)有，建議先做個(gè)腸鏡，之后你每天晚上睡前和晨起空腹順時(shí)針按摩，你喝過(guò)蜂蜜水嗎？如果沒(méi)有糖尿病，你每天都喝點(diǎn)蜂蜜水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得會(huì)調(diào)理好的。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)通便靈膠囊和雙歧桿菌治療的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水，可以做做肚子按摩的，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好！便秘一般與喝水少、飲食、心情、經(jīng)常穿束身衣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水，多吃水果和蔬菜、高纖維的食物，多喝酸奶，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“便秘，一星期一至兩次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次等。長(zhǎng)期便秘會(huì)影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，產(chǎn)生大量毒素堆積，會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀。便秘與腸黏膜受損有很大關(guān)系，由于腸黏膜受損，影響消化系統(tǒng)，無(wú)法正常吸收有益成分，所以一般療法很難見(jiàn)效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我給你推薦一位這方面的老師，他倡導(dǎo)的腸道免疫療法治療便秘。將腸腔內(nèi)、體內(nèi)的毒素垃圾全部清除，減少細(xì)菌的繁殖，保持腸道內(nèi)正常菌群，刺激腸黏膜分泌三葉因子，加快壞死黏膜層脫落，加速黏膜新生，從而改善腸道粘液分泌功能，促進(jìn)腸道收縮蠕動(dòng)，刺激排便反應(yīng)，重建結(jié)腸平滑肌功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在飲食上調(diào)理一下看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議平時(shí)，要多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃韭菜芹菜。蘆薈膠囊，按摩腹部。如果癥狀還不緩解，建議喝點(diǎn)蓖麻油。