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小腿肌肉半夜緊繃的痛

女 | 22歲 2019-06-11 13:00:27 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 半夜的時(shí)候兩條小腿的肌肉緊繃的特別痛,痛也只痛一分鐘左右,這是咋回事???

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:00:03 我要投訴

      你好,很高興回答你提出的問題,這種情況考慮可能是受涼、白天過于勞累引起肌肉酸痛,不排除缺鈣引起的肌肉痙攣疼,建議你注意休息,避免過度勞累,注意局部保暖,防止著涼,可以熱敷、按摩,口服維D鈣咀嚼片。飲食中攝取足夠的含鈣食物,如牛奶、豆制品、雞蛋、肉魚蝦等。

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