失眠，情緒低，暈暈乎乎

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為睡眠不佳伴隨著頭暈不適癥狀，個人分析首先需要考慮是否有身體疾病比如感冒引起的身體不適，其次需要考慮可能是焦慮和抑郁情緒導(dǎo)致

      病情分析：
      你好，單從你的情況來看，并不能判斷屬于抑郁癥，如果存在情緒困擾，失眠問題，考慮是不是最近由于精神壓力過大，過于緊張焦慮所造成的，另外也可能是由于睡眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，從而引起一系列的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，避免過于強化問題，思慮過多，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，有助于狀態(tài)的改善，另外，試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，最好到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！

      病情分析：
      你好，你說自己失眠，情緒低落，暈暈乎乎，這些癥狀表現(xiàn)呢，應(yīng)該是抑郁情緒的一些表現(xiàn)，失眠是抑郁的一個表現(xiàn)，暈暈乎乎也是。
      指導(dǎo)意見：
      你需要在這個問題上重新梳理自己的思維和認識，建立新的觀念，也許轉(zhuǎn)變角度，然后你就會得到一片新的天地，多和人聊聊，向有經(jīng)驗的人請教。我想你的情緒會得到很大的調(diào)整。
      以上是對“失眠，情緒低，暈暈乎乎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看到你的描述，可能你處在抑郁狀態(tài)，感覺到你的情緒低落，失眠，想弄明白現(xiàn)在的狀況是什么，在一件事情里出不來，很郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      姑娘，感受到了你的無力，在一件事情里爬不出來，跌倒人生最低谷，你沒有辦法再糟糕了，就是要回升了，只要你一動，就是往上走，你往上走的時刻到了。