健康咨詢描述: 快面臨兵檢了今年是第二次兵檢太瘦了吃什么也長不胖正常飲食一般早餐吃的少些不吃辣吃雞蛋吃的少對雞蛋反胃一般晚飯比午飯吃的多還有一吃肉就容易上廁所
增肥是要要進食足夠熱量的食物和足夠的食物才能增加皮下脂肪的含量。建議要慢慢的增肥,過快的增肥,會對胃腸道造成很大的負擔,以及多身體各方面的臟器有損害。
您好:根據(jù)您的描述,您的脾胃不好,消化吸收不好,食欲也較常人差,所以會長不胖,建議您去找中醫(yī)好好調(diào)理一下,脾胃不好是沒有辦法胖的,同時建議您平時每天堅持鍛煉身體,也會增強消化吸收能力,但短時間快速增胖是不可能的。
病情分析:
一般如果有胃病的話,或者是,消化不好,吸收不好的話都會引起瘦的。可以用藥物調(diào)理的。
指導意見:
你這種情況的話是可以去醫(yī)院檢查一下,如果有胃炎的話要及時治療,平時少吃生冷油膩辣的食物。
以上是對“太瘦了怎么也長不胖怎么調(diào)理怎么快速長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃東西不容易長胖,還上廁所次數(shù)比較多,這種情況的話有可能是胃腸功能吸收不好而引起的。
指導意見:
建議加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,不要吸煙喝酒,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以及油膩燒烤類的食物,進食清淡易消化的食物,可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫看看,用中醫(yī)調(diào)理一下效果比較好。
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