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長(zhǎng)期固定姿勢(shì)看電腦頸椎痛

女 | 32歲 2019-06-10 16:23:43 4人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的工作經(jīng)常需要長(zhǎng)期看電腦,一工作就是一天,到了下午三四點(diǎn)頸椎就疼痛無(wú)比,不怎么怎么辦好?中午也有休息,中途也會(huì)休息5分鐘左右,但是依然痛。

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趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網(wǎng)友:35413
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2019-06-10 16:32:18 我要投訴

      你非常年輕,出現(xiàn)這種問題考慮還是與你的工作性質(zhì)有關(guān)系?,F(xiàn)在確診為頸椎病是可以的。根據(jù)你的癥狀描述,現(xiàn)在你的癥狀是比較嚴(yán)重的,建議你重視起來(lái)。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,最好能夠做一做頸椎操。也可以對(duì)頸部按摩理療。
      

馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網(wǎng)友:7231
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2019-06-10 16:32:32

      建議及時(shí)就診去正規(guī)醫(yī)院脊柱科,拍頸椎ct或是核磁共振檢查。確診頸椎病類型對(duì)癥治療,不同類型治療方法也不同。注意休息只是一方面,也要注意保暖,加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。
      

任金平
任金平 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷等疾 幫助網(wǎng)友:15790
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2019-06-10 16:32:11 我要投訴

      你好,這種情況只能減少對(duì)電腦的時(shí)間,多注意自己的坐姿,對(duì)著電腦時(shí),不要老低著頭,平時(shí)可以用毛巾熱敷按摩頸部,可以外用一些止痛的膏藥如順舒貼治療,平時(shí)注意頸部不要受涼,可以選擇做頸椎操治療。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期固定姿勢(shì)看電腦頸椎痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-06-10 16:25:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng),練習(xí)頸保健操,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療。
      

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