健康咨詢描述: 27歲,頭發(fā)越來越稀少,怎么樣可以讓頭發(fā)生長快一些。
想得到怎樣的幫助:讓頭發(fā)長得快一些
根據(jù)你的描述,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診,首先查血查一下性激素水平以排除雄性激素相關(guān)性脫發(fā),其次養(yǎng)成良好的規(guī)律的生活習(xí)慣,不熬夜,適當(dāng)鍛煉,均衡飲食習(xí)慣,多食蔬菜瓜果。
你好,頭發(fā)稀少,建議你平時避免做頭發(fā)造型如電、染、燙等。注意保護頭皮,不要干洗,洗發(fā)的時候也不要用力撓頭皮。注意頭皮清潔,勤洗發(fā),大約2-3天左右(不要一天一洗)??梢栽囍媒茨︻^皮(效果不是很明顯但是有效果,但是按摩不要用力,按摩時間大約2-3分鐘即可)。嚴重的可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確診斷后,對癥治療。
要想頭發(fā)生長快,要多吃蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、雞蛋等,日常作息要好,不要熬夜。27歲有可能是脫發(fā)導(dǎo)致的,如果是脫發(fā)要生發(fā)的只能靠植發(fā)來解決,因為脫發(fā)是毛囊萎縮了,沒有毛囊就長不出頭發(fā),吃什么都沒有用。建議不要輕信生發(fā)水或者偏方,那些都不可能讓毛囊重新長出來。建議到植發(fā)醫(yī)院做毛囊檢測。
以上是對“頭發(fā)稀少怎么樣可以生發(fā)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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