掉發(fā)，頭發(fā)稀少，想要生發(fā)

      你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)的可能性比較大，與熬夜壓力大操心生氣發(fā)脾氣多夢有關，營養(yǎng)不良有關或微量元素缺乏有關，建議醫(yī)院皮膚科面診確診后可以口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅。放松心情減少壓力早睡不要熬夜，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因有很多，比如平時頭發(fā)比較油引起的脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)。長期熬夜，飲食不規(guī)律也會導致脫發(fā)，還有遺傳性脫發(fā)。
      指導意見：
      如果你不是脂溢性脫發(fā)，不是遺傳性的脫發(fā)，平時盡量保持充足的睡眠，多吃一些黑芝麻、核桃可以使頭發(fā)變濃密。