頭發(fā)稀少，很軟，怎么樣才能生發(fā)啊

女 | 20歲 2018-05-28 13:17:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)稀少，很軟，怎么樣才能生發(fā)啊，兩天洗一次頭，沒頭屑不干燥，請問怎么修復(fù)？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董惠娟山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎幫助網(wǎng)友：56878稱贊：16

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-28 13:19:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，頭發(fā)稀少，很軟，是不是經(jīng)常去理發(fā)店染燙頭發(fā)？
      指導(dǎo)意見：
      建議，您的問題考慮是過量染洗燙頭發(fā)損傷了，建議可以用醫(yī)學(xué)愈發(fā)生長因子局部按摩，配合營養(yǎng)活力潤發(fā)乳。多吃水果蔬菜。加強(qiáng)營養(yǎng)。

杜柏錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦挫裂傷，創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血，硬膜外血腫，顱幫助網(wǎng)友：22521

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-28 13:25:41 我要投訴

按時休息，每天保持8小時左右的睡眠時間；注意飲食，多吃一些對頭發(fā)有好處的食物，例如：堅果、豆類等。適當(dāng)運(yùn)動，可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但是不可過量；選用適合的洗發(fā)水，使用正確的洗護(hù)方法；按時進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)

郭聰聰醫(yī)師擅長: 脫發(fā),小兒皮膚問題，腋臭,腳癬,股癬，灰指甲,過敏幫助網(wǎng)友：22218稱贊：51

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-28 13:23:58 我要投訴

      病情分析：
      首先是晚上十點休息。然后是記得多吃黑豆，黑米，黑芝麻類食物就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得多鍛煉身體。先食療段時間看看效果的。然后是可以吃上復(fù)合維生素B片或者是善存片補(bǔ)補(bǔ)微量元素到
      以上是對“頭發(fā)稀少，很軟，怎么樣才能生發(fā)啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！