26歲，空腹血糖5.8

      非妊娠期空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/l之間，目前還是在正常范圍內(nèi)，夜間加餐可能會(huì)影響第二天的空腹血糖，平時(shí)規(guī)律飲食就可以，可以復(fù)查一次空腹血糖。
      

      空腹血糖在6.1以內(nèi)都是正常的，你目前血糖在正常范圍內(nèi)建議不用擔(dān)心。平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意低糖低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你首先要放松心情，在生活中，要注意飲食，不要吃或者是少吃過(guò)甜的食物，同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，一般來(lái)說(shuō)，正常的血糖為6。1，你這次的檢測(cè)多與你吃宵夜有關(guān)，建議再次完善檢測(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，在日常生活中，平時(shí)注意適量的飲食，避免飲用過(guò)多的甜食，三餐按時(shí)規(guī)律，溫和清淡就可以的。
      
      以上是對(duì)“26歲，空腹血糖5.8”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下，這種情況，考慮為宵夜有關(guān)系了，一般血糖值，3.6一6.1區(qū)域。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，這種情況，血糖5.8，考慮為與宵夜有關(guān)系了。可以到醫(yī)院看看查一下，糖化血紅蛋白，反應(yīng)2到3個(gè)月血糖水平，定診
      

      病情分析：
      你好，正常血糖數(shù)值是3.9~6.1，空腹血糖5.8，在正常范圍內(nèi)。這個(gè)不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果家族有糖尿病病史，可以平時(shí)盡量減少糖類的攝入。保持合理的體重，飲食均衡也是至關(guān)重要的。如果沒(méi)有相應(yīng)的病史就沒(méi)有問(wèn)題。