俯臥撐導(dǎo)致肩膀受傷長(zhǎng)期未好
健康咨詢(xún)描述： 前一年因?yàn)楦┡P撐，導(dǎo)致肩膀受傷，那時(shí)候也就是一點(diǎn)點(diǎn)疼，不用力就沒(méi)事，但到了暑假工的時(shí)候，天天要靠手工作，一下班就非常不舒服，而且吹空調(diào)。但是過(guò)了一個(gè)月他就好了，完全不疼了，9月份回學(xué)校，我玩起了臂力棒，沒(méi)多久肩膀又疼了。是那種脹痛，而且位置和原來(lái)的不一樣。范圍在照片里面的手范圍內(nèi)，一開(kāi)始不用力也會(huì)不舒服，到現(xiàn)在，一用力就脹痛，過(guò)一會(huì)就又沒(méi)事了。但是就是很久沒(méi)好
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好,你這是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致肌肉暫時(shí)性的缺血，而造成的酸痛現(xiàn)象，只有肌肉作激烈或長(zhǎng)期的活動(dòng)下才會(huì)發(fā)生。推薦口服氯唑沙宗片，聯(lián)合口服維生素C有促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。
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你好，這種情況考慮是長(zhǎng)期慢性勞損導(dǎo)致的，應(yīng)該考慮是軟組織損傷導(dǎo)致?？梢圆扇【植繜岱?，針灸，按摩，針刀治療，注意局部保暖，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)不宜再繼續(xù)俯臥撐鍛煉。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況就是長(zhǎng)期由于外力導(dǎo)致的肌肉拉傷的一個(gè)情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最近一段時(shí)間不要運(yùn)動(dòng)，然后讓肩膀得到一個(gè)充分的休息。如果休息一段時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，可以采用針灸治療。
以上是對(duì)“俯臥撐導(dǎo)致肩膀受傷長(zhǎng)期未好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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