手淫9年了已經(jīng)無法自拔

男 | 19歲 2019-06-08 18:58:26 3人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述：現(xiàn)在長(zhǎng)得越來越猥瑣而且沒有自信特別自卑還腎虛戒除手淫后會(huì)恢復(fù)嗎？

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2019-06-08 19:07:24 我要投訴

你好孩子，當(dāng)然戒除手淫的毛病一切都會(huì)好的，你還小，把精力都用到學(xué)習(xí)上，另外多參加一些業(yè)余活動(dòng)分散注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排時(shí)間，讓每天生活充實(shí)圓滿，一天充實(shí)的生活結(jié)束后，沒有時(shí)間去想別的就睡覺休息，時(shí)間久了，自然就習(xí)慣了充實(shí)的日子，也就不會(huì)去手淫了，相信你孩子，一定會(huì)恢復(fù)原有的活力的！

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2019-06-08 19:00:53 我要投訴

你好，首先還是要戒掉手淫，手淫還是會(huì)導(dǎo)致氣虛，腎虛，手淫還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，只要有信心的話，是一定能戒除的，平時(shí)的話可以分散注意力，多做一些有意義的事情。

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2019-06-08 19:05:12 我要投訴

      中醫(yī)講欲不可早，年青人戒之在色。主要是這個(gè)年齡段是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)候。注意鍛煉身體,把學(xué)習(xí)搞好。志不立天下無可成之事。立志做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。你的注意力才會(huì)轉(zhuǎn)換到正確的方向上。要把人的欲望看淡。戒除手淫身體會(huì)恢復(fù)。

      以上是對(duì)“手淫9年了已經(jīng)無法自拔”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！