腰疼怎么治療，緩解～上班做久了也疼
健康咨詢描述： 以前上班做久了就腰疼，休息下就好了，現(xiàn)在剖宮產(chǎn)以后腰更疼了，做飯站一會也疼，上班做久了腰也疼，怎么回事，怎么調(diào)理？
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你好。非常榮幸為你解答問題?？梢阅愕那闆r更多是腰椎間盤突出癥，可以做腰椎ct檢查確定。腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時，應(yīng)該臥床休息，口服腰痛寧膠囊，洛索洛芬鈉片，甲鈷胺片，維生素B1片，配合推拿按摩針灸理療治療。平時注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累，做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。
做飯站一會腰疼，但是在床上休息一下就好點，這是怎么回事，腰接盤突出病嗎？怎么調(diào)理？
考慮是腰椎間盤突出，建議做腰椎ct檢查。上邊都說清楚了啊。
腰痛的患者首先要明確病因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)病變、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。治療主要以康復(fù)鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。包括熱敷、熱療、按摩、貼膏藥、拔罐、針灸等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行神經(jīng)組織的治療。
做飯站時間長了會疼，拖地時間長了也疼，做久了也疼，但是休息下就好了，不怎么疼了，這個屬于什么??？怎么調(diào)理？
腰肌勞損的可能性較大，腰肌勞損的主要癥狀通常是腰背部疼痛，勞累后癥狀加重，經(jīng)過休息后則減輕。一般這種病康復(fù)治療，主要包括以下幾個方面： 1、可以進行按摩、理療以及貼敷膏藥； 2、進行病人自主康復(fù)，進行下肢直腿抬高試驗、俯臥位背肌功能鍛煉，以及仰臥位拱橋式腰背肌功能鍛煉； 3、在日?；顒又袦p少彎腰搬運重物或者極度彎腰動作，要盡量避免。針對腰肌勞損，可以使用熱敷療法在家庭里面進行自我治療，包括平常家里所用的周林頻譜儀，這幾種方法效果還是不錯的。
這個腰肌勞損每天早晚跑步鍛煉可以恢復(fù)嗎？我駝背十幾年了，每天堅持鍛煉可以改善駝背嗎？平常需要注意什么？
平時減少彎腰搬重物，跑步對腰肌的鍛煉不明顯，可以練習(xí)背飛，仔細(xì)看一下上一段的回復(fù)，祝早日康復(fù)
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