睡覺夢多，沒精神，覺得好累

      你好，不知道這樣的情況有多久了？有沒有懷孕的可能？你的情況可能是跟頸椎問題有關(guān)，也有可能是早孕反應(yīng)，需要根據(jù)具體情況具體分析，建議去醫(yī)院相關(guān)科室檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你最近勞累過度，緊張，壓力太大導(dǎo)致的夜間多夢往往睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，無力，疲勞的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改變不合理的生活習(xí)慣，不要熬夜，睡前不要看刺激性的東西，喝溫牛奶，不吃辛辣食物，可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)睡眠。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，30歲，女，您所述的情況，考慮焦慮癥的可能，建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“睡覺夢多，沒精神，覺得好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多夢是睡眠不好的明顯表現(xiàn)，多夢是大腦休眠了小腦沒有休眠引起的，睡眠不好就會復(fù)發(fā)精神，就會引起心慌、記憶減退，注意力不集中等。建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理，以便早日康復(fù)。